Viaje al ciclo menstrual: el blog de Anna Salvia Ribera

https://viajealciclomenstrual.com/blog/

Ana Salvia, autora del blog VIAJE AL CICLO MENSTRUAL, es madre, psicóloga y escritora. En su blog habla de su experiencia de esta manera:

<<Uno de los caminos que emprendí fue el de comprender el ciclo menstrual, el ciclo reproductivo y las etapas vitales de las mujeres. Y a medida que descubría este inmenso pastel dos preguntas me asaltaban: ¿Cómo he podido vivir sin tener este conocimiento? ¿Cómo he podido trabajar con mujeres sin tener en cuenta sus ciclos?>>

Estas preguntas nos asaltan a muchas mujeres en la actualidad, y de repente empezamos a investigar sobre nuestro ciclo menstrual, alternativas más saludables, desterrar mitos, y sobre todo conocernos y a respetarnos a nosotras mismas...algo que nunca se nos ha enseñado en esta sociedad.

En esta web, puedes encontrar temas como: adolescencia, ciclo menstrual, ciclo reproductivo, menopausia, etc.

Además, cabe destacar que Anna tiene publicados algunos libros que es probable que hayas visto en las tiendas: El baile de la vida en las mujeres,Viaje al ciclo menstrual yEl tesoro de Lilith. Tienen imágenes muy llamativas y los temas están a la orden del día.

 No dejéis de visitar este espacio, porque realmente merece la pena.

Opciones menstruales: un blog muy completo que nos ayuda a descubrir productos alternativos para recoger nuestra regla.

Copas menstruales, compresas de tela, tampones de tela o de crochet... en este blog, Beatriz y Esther, dos mujeres que usan este tipo de productos y quieren compartir sus experiencias , dan su opinión sobre diferentes productos que ellas mismas han probado.

También hablan de dolor menstrual, un tema que a muchas mujeres nos han hecho pensar que es algo normal y para lo que solo tenemos la alternativa de un ibuprofeno.

Si te interesan todos estos temas, no dudes en visitar el blog OPCIONES MENSTRUALES.

Recursos relacionados con la leche materna

• LACTANCIA Y MEDICAMENTOS: en la página E-LACTANCIA puedes consultar la compatibilidad de la lactancia materna con diferentes medicamentos. Introduce el medicamento en el buscador y te dice el riesgo que existe de que pase a la leche materna.

http://e-lactancia.org/

• EXTRACCIÓN Y ALMACENAMIENTO DE LA LECHE MATERNA: en esta sección de la página La Liga de la Leche, puedes ver cómo extraer y almacenar correctamente la leche materna.

http://www.laligadelaleche.es/lactancia_materna/almacenamiento.htm

•  TRABAJAR Y AMAMANTAR: guía de lactaria.org

•  PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LACTANCIA MATERNA:en la página de la Asociación Española de Pediatría, tienes un compendio de las preguntas más frecuentes sobre lactancia materna que puedes descargar también en pdf para tenerlo siempre a mano.

•  VÍDEO DEL AGARRE ESPONTÁNEO AL PECHO